合肥长淮中医医院慢阻肺早期咳嗽，这些缓解妙招你知道几个？

慢阻肺早期咳嗽可以通过以下多种方式缓解：

一般治疗

保持空气湿润：保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免空气干燥刺激呼吸道，从而缓解咳嗽症状。

避免刺激：避免接触过敏原和刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾、化学气体等。在雾霾天气或空气

污染严重时，尽量减少外出，如需外出应佩戴口罩。

有效咳嗽与排痰：学习并掌握有效咳嗽的方法，通过深呼吸后用力咳嗽，将痰液咳出。家人也可协

助患者拍背，让患者保持侧卧位，双手手指弯曲并并拢，手掌呈环状，利用手腕的力量从背部从上

往下、从外向内有节律地叩击，促进痰液排出。

适当运动：在身体状况允许的情况下，适当进行体育锻炼，如太极拳、散步等，有助于提高心肺功

能，改善咳嗽症状。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。

规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体恢复和提高免疫力，对缓解咳嗽也有帮助。

饮食调理

补充水分：适当多喝水，尤其是白开水，每天饮水量可保持在1500 - 2000毫升，采取少量多次饮用

的方式，有助于稀释痰液，维持肺脏和呼吸道的正常湿润度。

清淡饮食：饮食尽量以清淡、易消化为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、菠菜、芹菜等，

这些食物富含维生素和水分，能够补充身体所需营养，促进胃肠道蠕动，有利于病情恢复。避免食

用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

药物治疗

祛痰药物：使用祛痰药物，如氨溴索、溴己新等，可使痰液变稀，易于咳出，从而减轻咳嗽症状。

支气管舒张剂：舒张支气管，缓解咳嗽症状，这些药物可以扩张气道，减少气道阻塞，改善呼吸。

糖皮质激素：对于病情较重或有气道炎症的患者，可在医生指导下使用糖皮质激素，如泼尼松、

甲泼尼龙、布地奈德等，以减轻气道炎症。

止咳药物：如果咳嗽症状较为严重，可遵医嘱服用止咳药物，如复方甘草片、川贝枇杷露、右美

沙芬等。

雾化治疗

当咳嗽咳痰情况比较严重时，可在医生指导下通过雾化吸入的方式进行治疗。常用的雾化药物有吸

入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液、异丙托溴铵气雾剂等，可以起到抗炎、舒张支气管、

稀释痰液的作用，有利于病情的恢复。

中医治疗

中药：一些中药具有止咳化痰、润肺平喘的功效，可在中医师的指导下使用

针灸、拔罐：针灸和拔罐等中医疗法也可能对缓解咳嗽症状有一定帮助，可以调节身体的气血运行和

脏腑功能。