【合肥长淮中医医院】右侧腰部有紧绷的感觉是怎么回事！

【合肥长淮中医医院】提醒：若您感觉右侧腰部紧绷，可能是肌肉紧张或腰椎问题引起。建议及时调整坐姿，适当休息，若症状持续，请及时就医，以便专业医生为您诊断并制定治疗方案。

一、生理性因素

1.劳累：若近期进行过剧烈运动或重体力劳动，可能会使右侧腰部的肌肉过度收缩，从而产生酸痛感，并伴有僵硬、活动受限等症状。通常经过休息后症状即可缓解，无需过于担心。

2.姿势不当：如长期保持坐姿或睡过硬、过软的床垫时，可使腰部处于被牵拉的状态，影响局部血液循环而出现上述不适症状。建议及时调整不良习惯，以改善不适。

二、病理性因素

1.腰肌劳损：是较为常见的疾病之一，通常是由于慢性损伤而导致腰部出现僵硬、肿胀和疼痛等症状，在弯腰或者活动时症状会加重。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

2.肌肉拉伤：在运动过程中不慎扭伤腰部，可能导致右侧腰部出现痉挛、水肿的情况，进而引发上述表现。可以在医生指导下通过冷敷、按摩等方式缓解不适。

3.筋膜炎：当患有筋膜炎时，炎症因子刺激周围组织及神经，会出现以上现象，还伴随皮肤红疹、麻木等症状。可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

4.外伤：若近期受到撞击等外力作用，可能导致右侧腰部出现软组织挫伤、骨折等情况，也会造成上述症状，还会伴随出血、畸形等问题。此时需要立即制动并就医处理。

此外，也可能与骨质疏松、脊柱侧凸等原因有关，需积极到医院完善检查明确诊断，然后进行针对性治疗。平时应注意适当休息，避免过度劳累以及剧烈运动，以免加重病情。