【合肥长淮中医医院】腰下部酸痛怎么回事？

【合肥长淮中医医院】指出：腰下部酸痛可能与长时间坐姿、劳累过度或腰椎问题有关。建议保持正确坐姿，适当休息，加强腰部锻炼。若酸痛持续不减，请及时就医检查，以便得到专业治疗。

一、生理性因素

若长时间保持坐姿或弯腰工作，可使腰部肌肉持续紧张，产生大量乳酸堆积于腰部，出现腰下部酸痛的症状。此时应注意休息，避免久坐及重体力劳动，也可通过局部热敷缓解不适症状。

二、病理性因素

1.腰肌劳损：长期慢性腰肌劳损者，可表现为反复发作的腰部疼痛，疼痛常位于背部中部。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物镇痛消炎处理，并配合按摩、理疗等方式改善症状。

2.腰部外伤：如果近期有过腰部拉伤或者扭伤的情况，则可能因为软组织粘连而引发上述情况。一般需要遵医嘱服用活血止痛胶囊、三七片等药物辅助治疗，同时注意卧床休息，减少活动量。

3.腰椎间盘突出症：主要因腰椎间盘退行性变、纤维环破裂、髓核膨出等原因导致，患者会出现腰疼、四肢麻木等症状，从而导致腰下部酸痛。可在医生指导下应用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等药物治疗，还可通过手术切除病变部位。

4.强直性脊柱炎：发病原因尚不明确，考虑与遗传、环境等因素有关，会导致全身各关节出现僵硬和畸形现象，也可能引起腰下部酸痛。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松片等药物治疗，严重时需采取外科手术矫正治疗。

此外，还可能与肾脏疾病、泌尿系统疾病相关，比如肾结石、输尿管结石等，结石刺激也会造成此类情况发生。通常以排石颗粒等药物为主，必要时可行体外冲击波碎石术治疗。日常生活中要注意加强保暖措施，适当增加衣物，以免受凉后加重病情。