"肾脏发出的求救信号：手脚浮肿、泡沫尿出现就要当心！"

手脚浮肿

肾脏负责水液代谢，当肾脏功能受损时，水液代谢出现异常，多余的水分无法有效排出体外，就会

导致身体出现浮肿，手脚是较为常见的浮肿部位。肾脏疾病引起的手脚浮肿通常早晨起来较为严重

，且与休息无关。除了肾脏疾病外，手脚浮肿还可能由心脏疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病等引起，

某些女性生理期也可能出现生理性水肿。

泡沫尿

正常情况下，尿液表面张力很低，较少形成泡沫。当肾脏受损，肾小球滤过膜的屏障作用被破坏，

导致蛋白质漏出到尿液中，使尿液表面张力增大，就会出现泡沫尿。这种泡沫尿的特点是泡沫细小

且不易消失。不过，出现泡沫尿并不一定意味着患有肾脏疾病，也可能是由其他因素引起，如饮水

不足、泌尿系统感染、糖尿病等。

除了手脚浮肿和泡沫尿外，肾脏发出的求救信号还可能包括：

尿量变化：正常人每天排尿1000 - 2000毫升，平均1500毫升。尿量变多或变少，特别是夜尿增多

（睡前喝水不多的情况下），可能是肾脏疾病的表现。

尿色异常：正常尿色为透明浅黄色，喝水少或清晨第一次排尿颜色稍深。若尿色发红（血尿），可

能是肾脏疾病。

高血压：肾脏在调节血压方面起着重要作用，肾脏受损可能导致血压升高，且这种高血压一般难以

通过降压药缓解。

贫血：肾脏有分泌造血激素的功能，肾功能损害会导致贫血，使人出现乏力、疲倦等症状。

皮肤瘙痒：终末期肾病患者，体内尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，刺激皮肤；同时体内毒

素积累会导致周围神经病变，引起皮肤瘙痒。

消化道症状：肾脏病发展到终末期会影响胃肠道功能，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。

如果出现上述症状，应及时就医检查，以便早期发现和治疗肾脏疾病。40岁以上人群每年应进行一

次肾脏专项检查，重点包括尿常规、血肌酐、肾脏B超等；高血压、糖尿病患者建议每3 - 6个月检查

一次尿微量白蛋白。