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冠心病能吃什么?吃什么水果比较好?很多人都不知道

文章来源:合肥长淮中医医院

   

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在急性冠心病出现的时候,会直接的导致患者全身的症状表现,那么患者一定要尽快的在医院接受治疗,在平时的饮食当中也是需要格外留意的,患者应该多吃一些含有纤维素比较多的碳水化合物,包括一些小米或者是玉米,以及豆类制的食物,要多吃一些富含维生素c和维生素p的蔬菜,包括我们所熟悉的白菜和西红柿,也要多吃一些富含维生素e的食物,包括蘑菇和黑木耳。

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1、 山楂

山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

 

2、 苹果

研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。

 

3、 猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

 

4、 菠萝

菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。

 

5、 松子

松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

 

6、 香蕉

香蕉富含钾,钾有益于血液循环,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉,对血压有很好的降低效果,同时,能减少冠心病的发生概率。

 

7、 核桃

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血压等效果明显。


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