【预防】下肢静脉性溃疡患者不可不知的预防措施!

　　下肢静脉性溃疡的发生，主要因下肢静脉血液瘀积，血液回流不通畅所致。下肢静脉性溃疡是血管科的常见病和多发病，如何有效预防下肢静脉性溃疡的发生和发展，从而避免病情严重、恶化等都是十分有必要的，下面就给大家介绍下下肢静脉性溃疡的预防措施。

　　1、合理健康饮食：

　　下肢静脉性溃疡形成在积极治疗的同时，应选择高蛋白、高维生素且营养丰富的食物，以促进下肢静脉性溃疡伤口愈合;注意保证水份的摄入，保持大小便通畅，以免腹内压增加，影响下肢静脉回流;患者应坚持注意忌烟酒。

　　2、避免久站与久坐：

　　人体长期静止站立或坐位时，血液因重力作用使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大，小腿肌肉处于相对松弛的状态.静脉管腔内血液排空不良，瓣膜持续承受较大的压力，当压力大于瓣膜所抵抗的压力时，静脉内的血液异常返流并逐渐加重，最终使局部静脉淤血加重。因此，应尽量避免久站与久坐等一个姿势，适当休息及活动能有效避免静脉血栓形成。

　　3、及时就医明确诊断：

　　如出现下肢不适症状，应尽早就医以明确诊断，要积极维护并改善静脉回流通畅，清除组织淤血。如患者曾有静脉溃疡史、深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全等病史，更应积极治疗，防止病情发展和加重。

　　4、抬高患肢做好护理：

　　下肢静脉血栓形成或下肢溃疡形成，在积极治疗的同时，还应做好患肢的护理。为促进下肢静脉血液回流，应适当休息并抬高患肢，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。患者抬高患肢每天应3～5次，每次半个小时为适，鼓励患者适当散步以改善下肢血液循环，在活动时常规使用医用弹力绷带或特制弹力袜

　　5、预防外伤及抓破皮肤：

　　下深静脉血栓形成后期因静脉迂曲、静脉壁变薄，易损伤破裂出血。应注意保护患肢，避免外伤、冻伤或虫兽咬伤等。另外，患肢如合并湿疹后发生皮肤瘙痒，应及时治疗，避免抓破感染而引起下肢溃疡或可以加重。

　　6、减少增加腹压的因素：

　　腹腔内压力升高会影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉压力升高，增加静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担。因此，要防止腹腔内压力长期升高，积极治疗导致腹腔内压增高的疾病。

　　【健康提示】下肢静脉性溃疡对患者的危害性很大，患者平时更应该注意做好预防保护措施，有效遏制病情的继续发展。若还有其他疑问，欢迎拨打我们的咨询热线：0551-65217871。我院将有权威中医专科专家为您详细解答。

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