针灸减肥的作用原理包括局部和整体减肥作用，通过针刺和艾灸促使局部（浅部）肌肉收缩运动，促进代谢，消耗局部脂肪，恢复腹壁肌肉整体力度，这就是局部“塑身美体”的原理。腹部穴位对小肠运动有良性调节作用，促使肠蠕动和吸收趋于正常；增加胃平滑肌的张力可减少胃容量（饭量），减轻饥饿感。并使胃肠自主神经系统（有人称之为“人类的第二大脑”）的兴奋与抑制趋于正常

前不久，某省老年协会举行了一次中老年人爬行比赛，想不到参加的人数如此之多。宽阔的大街上，无数个比赛者“不学走学爬”，引起了观看者们的极大兴趣……

如今，随着人们生活水平的提高，我国的肥胖人群越来越多。肥胖不仅影响美观，更是高脂血症、糖尿病、心血管疾病、动脉硬化等疾病的主要诱因之一。可见，由于各种原因导致体内脂肪积聚过多，使体重超过标准20%以上，即需要减肥。点穴按摩（推拿）减肥是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓解饥饿感

肥胖，是当今社会的一个大问题，也是现代人的大烦恼。肥胖不仅带来人行动不便，影响一个人的自信、自尊，而且是健康的大敌，它是糖尿病、高血压病、肺气肿、心脏病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、脑梗死、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等疾病的主要原因。

这个问题得先从刮痧的功能或作用谈起。郑晓龙2001年的影视作品《刮痧》，在以美国为背景的环境中，以中医疗法“刮痧”为线索，不仅展示了中西文化差异或者说是矛盾，也艺术性地再现中医刮痧能达到调和阴阳、扶正祛邪、疏经通络的目的。现代医学已证实，刮痧具有镇痛作用，可用于治疗头痛、风湿痛、胃痛等疼痛性疾病；能增强局部和全身血液、淋巴液的循环，促进全身的新陈代谢；还具有强心发汗，增强免疫和养颜美容，防止皮肤老化等作用。另外，刮痧还能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。由此可见，刮痧减肥属于刮痧疗法的一部分，而刮

好的气色往往反映出健康的身体状况，中医认为，只有脏血功能正常，气血旺盛，才能保持青春、容光焕发。出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹时往往需要滋阴补肾、清降虚火、化淤通络。美容灸，即有这方面的特异功能。

如今，很多女士在为身上的赘肉发愁。节食者有之，拼命运动者有之，还有很多人想求助于按摩减肥，却又不知道自己适合不？是否会被人忽悠？那么，按摩减肥到底是怎么回事呢？

如今，随着人们生活水平的提高，我国的肥胖人群越来越多。肥胖不仅影响美观，更是高脂血症、糖尿病、心血管疾病、动脉硬化等疾病的主要诱因之一。肥胖的根本原因就是人的脾胃功能受损，新陈代谢出现问题，经络不通，导致不断摄入的能量连续堆积，形成脂肪。可见，由于各种原因导致体内脂肪积聚过多，使体重超过标准20%以上，即需要减肥。那么

肩周炎俗称五十肩，也叫冻结肩，就是肩疼痛的时候，伴发了肩关节的僵硬，各个方向活动都受到了限制。肩周炎是肩关节疼痛最多见的疾病之一，说它五十肩主要是由于多发在50岁左右的人，但这并不是一个绝对的概念，以为也有到六七十岁发生的，也有二三十岁就发生的，只是说经过统计，大多数发生在50岁左右。它还有个名词，在我们学术界叫做冻结肩，英文叫Frozen shoulder，就是肩关节僵硬，这也就体现出来肩周炎的特点，就是我们发现疼痛的时候，伴发了肩关节的僵硬。那么，什么叫僵硬?就是各个方向活动都很受限，还有特别僵硬的感

肩周炎是“肩关节周围炎”的简称，是比较笼统的症状诊断名称，也叫“五十肩”、 “冻结肩”。肩关节是最复杂的关节，发生在肩关节附近的疾病超过二十种，都会引起肩膀痛。因此，肩周炎只是引起肩痛的原因之一。